Kalciumcitrat

Epokmästare

Tuggbart kalciumcitrat kan förebygga och behandla hjärt-kärlsjukdomar, lindra effekten av kalciumjoner för att främja blodkoagulering, förebygga och behandla högt blodtryck och hjärtinfarkt, citronsyra har effekten av sammandragning, förstärkning av kapillärer, minskar permeabiliteten, förbättrar koagulationsfunktionen och antalet blodplättar. , kan förkorta koagulationstiden och blödningstiden 31% ~ 71%, har den hemostatiska effekten.

Hur man äter kalcium

1. Kalciumcitrat vitamin d3

Eftersom personer som tar kalciumtillskott, till exempel, bör äldre vuxna ta dem med D-vitamin, vilket ökar kalciumupptaget i tunntarmen. Det är dock bäst att ta mängden enligt din kropps faktiska tillstånd. Den största fördelen med kalciumcitrat som en ny generation av kalciumtillskott är att människokroppen inte kommer att producera koldioxid som kalciumkarbonat och leda till uppblåsthet, så att personer med dålig mage spelar en negativ roll.

2. I tid enligt kvantitet

Som med andra kalciumtillskott kan kalciumcitrat tas tre gånger om dagen för att tillgodose alla kroppens behov. Om din primärvårdspersonal rekommenderar en annan dos baserat på ditt tillstånd. Då ska du hänvisa till professionella råd om att ta medicin.

3. Bör inte ta för mycket

Jag tror att du har lärt dig när du konsulterade kalciumcitrat att lösligheten av kalciumcitrat i mänskligt blod är högre än oxalat som producerar stenar, så citratroten kommer att råna kalcium i stenkomponenterna, så att medicineffekten har en mer stenförebyggande effekt . Men för mycket av något gott kan ha biverkningar. Kalciumtabletter när man tar för mycket kommer att ha en stor chans att orsaka förstoppning och andra dåliga tillstånd, så vi måste komma ihåg att inte överdosera när vi tar.

Kalciumcitrateffekter. Vanliga biverkningar inkluderar uppblåsthet, förstoppning och rapningar. Om du upplever symtom som förstoppning, illamående, kräkningar, muntorrhet eller nedsatt aptit efter att ha tagit kalciumcitrat, ska du sluta ta det omedelbart och kontakta din läkare.

Kalciumcitrat allvarliga biverkningar inkluderar andningssvårigheter, sväljningssvårigheter, ben- eller muskelsmärtor, kraftig viktminskning, frekvent urinering, törst, oregelbunden hjärtfrekvens och svaghet, som bör ses omedelbart på akuten.

Nature's Way Calcium Citrate innehåller inga konstgjorda ingredienser, konserveringsmedel, jäst, mjölk, laktos, vete, socker, soja eller majs.